Forkæl dig selv under vægttab

Forkælelsen må du ikke glemme, selvom du er i gang med et vægttab. Det er nemlig en hård rejse, og hvis man vælger at droppe sukker og de andre usunde madvarer fra sin kost, vil hjernen savne det. Hjernen vil stadig efterspørge det. Derfor er det hårdt for både din psyke og krop, når du ikke længere giver den det, som den efterspørger. Men dit vægttab skal heller ikke blive mere ubehageligt end nødvendigt. Du skal forkæle dig, og det kan du gøre på flere forskellige måder. Nedenfor nævner vi et par muligheder for, hvordan du kan få humøret op, når du kan mærke, at det er svært.

 

Forkæl dine børn med nyt børnetøj

At forkæle dine børn med lækkert børnetøj vil give dig en lille lykkefølelse indeni, når du ser deres store smil, når du kommer med tøjet. Det behøver heller ikke være dyrt overhovedet. Et par fine bluser eller kjoler, og så er din datter sikkert utrolig glad. Køb billigt børnetøj online hos Dansk Outlet. Det er en god måde at få dine tanker væk fra vægttabet på og hen på noget, der gør dig og dine nærmeste lykkelige. Børnetøj er også noget, hvor du alligevel ville skulle bruge penge på det på et tidspunkt. De vokser hurtigt, og når de leger, kan det hurtigt ende med at se brugt ud. Her får du både lidt lykke til dig og til dine børn.

 

Hjemme spa-dag

Tag en tur i matas og køb et par ansigtsmasker. Sæt dig derefter i badekaret, hvis du har sådan et, eller læg dig i sofaen og slap af med en maske på. Du kan herefter gå i gang med at ordne dine negle, og du kan sætte noget afslappende musik på i baggrunden. At forkæle dig selvog din krop er vigtigt, når din krop og hjerne ellers er i gang med at vænne sig til din nye livsstil. Den får ikke længere det, som den plejer, og det skal den langsomt forstå. Mens den prøver at forstå det, kan du forkæle den.

 

 Invester ikke kun i børnetøj, men tøj til dig selv

Hvis det er et stort vægttab, som du er i gang med, vil dit gamle tøj heller ikke sidde på samme måde som før. Det bliver løsere og løsere, og til sidst kan du slet ikke passe det længere. Det er en god følelse, som du sikkert ser frem til. Men du behøver ikke vente til det øjeblik, før du køber en lille lækker kjole til dig selv eller en fed skjorte. Det kan du sagtens gøre i løbet af vægttabet. Du kan også købe en trøje i en mindre størrelse, og når du så taber dig mere og mere, kommer der en dag, hvor du pludselig kan være i den. Det vil give dig en god følelse og uden tvivl en glæde, når du endelig kan være i den trøje. Det er en god motivation for at fortsætte din nye livsstil. Det vigtigste er, at du er glad.